Recepty

Recepty na mamci.cz vám dají inspiraci na rychlá, levná a třeba i zdravá jídla. Jsou roztříděny dle druhu kuchyně. Ať už je vaření vašim koníčkem nebo ne, s námi to půjde snadno a rychle. Kuchařka se jistě hodí každému a není důležité, zda připravujete snídani, svačiny, oběd, nebo večeři. Máte rádi vepřové, hovězí, kuřecí či rybí maso? Pro milovníky masa máme opravdové speciality, kde maso hraje hlavní roli. Nechybí ani zdravé recepty pro ty, co dodržují zdravý životní styl. Potěšíme i gurmány, co milují dezerty a moučníky – na mamci.cz najdete rychlé a snadné recepty na dezerty a moučníky. Přečtěte si naše recepty a uvařte něco dobrého. Pochválí vás zajisté celá rodina. Rádi vaříte a ještě raději si pochutnáte na skvělém jídle? Potom právě vám přinášíme množství zajímavých receptů ze všech možných kuchyní. Vyberte si, naše kuchařka je tu pro vás. Přejeme dobrou chuť.

Zařaďte do svého jídelníčku čočku. Moderní kuchyně nabízí spoustu lahodných pokrmů

Čočka v nás zakódovaná jako nedobrá luštěnina ze školní jídelny, kde se hojně vařila s nejrůznějšími špekáčky, vajíčky na tvrdo a dalšími delikatesami. Víte však, že moderní kuchyně nabízí spoustu lahodných pokrmů z čočky, které jsou nejen levné, ale také prospěšné pro vaše zdraví?

Zdravé a chutné snídaně, které zvládnete připravit v ranním spěchu

Kdo by to neznal. Ráno bývá nejhektičtější částí dne, alespoň pro ty, kdo musí vzbudit děti, připravit jim snídani, svačinu, odvézt je do školy či školky a poté odjet ještě sami do práce. Nejnáročnější je asi den co den vymýšlet, jakou snídani dětem, a potažmo i sobě, připravit. Občas namažete pečivo s medem či džemem, sem tam vezmete za vděk koláčkem či croissantem, někdy přijde vhod i miska křupavého musli s mlékem, ale co ty další dny? Přináším několik tipů na lahodné, zdravím vonící snídaně, které zvládne připravit v ranním spěchu úplně každý. Takže tady máme zdravé a chutné snídaně.

Co dělat, když spánek nepřichází? Jaké jsou příčiny

Nespavost obecně je velmi nepříjemný problém. Trpí jí téměř 30% populace, přičemž se nevyhýbá žádné věkové kategorii. O nespavosti lze hovořit tehdy, pokud se probouzíte dříve, než jste původně plánovali, anebo nemůžete dlouho do noci usnout. Nejde sice o nemoc jako takovou, ale může jít o prvotní příznak některé z nemocí. Pokud trpíte občasnou poruchou spánku, budete další den unavení a „bez nálady“, ale žádné větší trauma to na vašem těle nezanechá. Pokud ovšem bojujete s nespavostí dlouhodobě, vaše tělo trpí absencí fyzického i psychického odpočinku, což je pro zdraví, imunitu i celkovou pohodu naprosto nezbytné.

Sladká roláda, která potěší vaše malé jedlíky

Jedno je jisté – všechny děti milují sladkosti. Pečete stále to samé dokola? Dochází vám už nápady? V dnešním článku vám přináším inspiraci na další sladkou pochoutku- sladká roláda.

Muffiny z podmáslí. Výborné i nenazdobené

Tyto muffiny jsou výborné i nenazdobené, anebo si je můžete nazdobit podle vlastní fantazie. Základem je výtečný recept.

Smoothie – zdravá snídaně, která vám bude chutnat

Také občas nevíte, co ke snídani, aby vás to zasytilo na celé dopoledne? Co dát ke snídani dětem, které se pak musí dlouhou dobu soustředit ve škole? Pak zkuste nejrůznější smoothies, protože na nich si nejen pochutnáte, ale i doplníte zásobu vitamínů a energie. A přitom jejich příprava není až tak složitá.

Slepice pečená na kostičkách. Podáváme s rýží

Abychom vás hned v úvodu neodradili, rovnou prozradíme, že ony „kostičky“ jsou vyrobeny z jedlých a dobrých surovin. A slepice tak získá docela jinou chuť i vůni, než na jakou jste zvyklí třeba u klasické slepice na paprice.

Polévka z červené čočky aneb jak naučit děti jíst luštěniny

Děti mají někdy k luštěninám špatný vztah a nechutnají jim. To ale můžete rychle změnit, když do jejich jídelníčku zařadíte červenou čočku, která má jemnější chuť a rozvaří se tak, že skoro není vidět. Polévka z červené čočky díky rajskému protlaku a smetaně chutná i trochu sladce.

Lehké kakaové řezy s krémem z Mascarpone

Kakaové řezy s Mascarpone je moučník efektní a přitom poměrně snadný. Velmi se hodí jako slavnostnější moučník do jídelníčku.

Salámovou pomazánku můžete udělat na několik způsobů

Zbyl vám tvrdý salám, pro který nemáte žádné uplatnění? Vyzkoušejte jednu z našich pomazánek (anebo rovnou všechny tři) a uvidíte, že i z mála se dá udělat hodně. Salámová pomazánka je lahůdka.

Příspěvky týdne